Чому терпнуть пальці на руках: причини та способи лікування
Чому терпнуть пальці на руках? Це питання, яке хвилює багатьох людей, адже оніміння в пальцях може значно вплинути на повсякденне життя. Оніміння може бути раптовим і короткочасним, але в деяких випадках воно свідчить про серйозні проблеми зі здоров’ям.
Можливі причини оніміння пальців на руках
Існує безліч причин, чому терпнуть пальці на руках. Давайте розглянемо основні з них:
1. Нейропатії
Нейропатії характеризуються пошкодженням нервів, що може призводити до втрати чутливості або до неприємного “мурашкового” відчуття. Діабетична нейропатія, наприклад, є поширеною причиною оніміння в руках і пальцях.
2. Тунельний синдром
Тунельний синдром, або карпальний тунельний синдром, виникає, коли медіанний нерв, що проходить через зап’ястя, здавлюється. Це часто проявляється у вигляді оніміння великого, вказівного, середнього та частково безіменного пальців.
3. Цервікальна спондильоз
Це дегенеративні зміни в шийному відділі хребта, які можуть викликати стиснення нервових корінців, що призводить до оніміння в руках і пальцях.
4. Недостатнє кровопостачання
Замороження, тривале стиснення або деякі серцево-судинні захворювання можуть обмежити кровопостачання пальців, викликаючи оніміння.
5. Захворювання системи кровообігу
- Атеросклероз
- Райно феномен
6. Нестача вітамінів
Нестача таких вітамінів, як B12, найчастіше призводить до невропатій. Вони можуть викликати відчуття поколювання та оніміння в кінцівках.
Оособливості діагностики
Важливо правильно діагностувати причину оніміння пальців для вибору ефективного лікування. Доктори можуть застосовувати такі методи діагностики:
- Лабораторні дослідження для виявлення нестачі вітамінів або діабету.
- Рентген або МРТ для оцінки стану хребта.
- Електронейроміографія для оцінки функціональності нервів.
Лікування та профілактика
Кардинальні методи лікування
Лікування залежить від причини, що викликає оніміння. Для тунельного синдрому можуть бути ефективними ортопедичні шини, протизапальні препарати або, в тяжких випадках, хірургічне втручання.
Медикаментозна терапія
- Вітамінні комплекси
- Протизапальні препарати
- Міорелаксанти
Профілактичні заходи
Зменшити ризик оніміння пальців на руках можна за допомогою наступних заходів:
- Регулярні фізичні вправи для поліпшення кровообігу
- Уникнення повторюваних рухів, що можуть призвести до тунельного синдрому
- Споживання достатньої кількості вітамінів B12
Висновок
Чому терпнуть пальці на руках – це питання, яке може мати безліч відповідей. Ідентифікація причини оніміння є важливим кроком до вибору правильного лікування. Якщо ви часто відчуваєте оніміння, варто звернутися до лікаря для проведення обстеження та розробки плану лікування або профілактики.